Bauernfruehstueck – herzhaft und sattmachend

Bratkartoffeln als Basis

Vorgekochte, erkaltete Kartoffeln in fingerdicke Scheiben schneiden. In einer grossen, schweren Pfanne (am besten Gusseisen) Schmalz oder Butterschmalz bei mittel-hoher Hitze erhitzen. Kartoffeln in einer Schicht einlegen und 3-4 Minuten NICHT anfassen, bis sie von unten goldbraun und knusprig sind. Dann wenden und von der anderen Seite braten.

Das Bauernfruehstueck ist das herzhafteste Fruehstueck der deutschen Kueche – Bratkartoffeln, Speck, Zwiebeln und Eier aus einer Pfanne. Einfach, sattmachend, unvergesslich.

Wenn die Kartoffeln goldbraun sind, Speckwuerfel hinzugeben und mitbraten, bis der Speck knusprig ist. Zwiebeln dazugeben und mitroesten. Paprikapulver einstreuen, kurz mitschwenken.

Eier einruehren

Eier direkt in die Pfanne aufschlagen und mit einer Gabel grob durch die Kartoffelmasse ziehen – nicht zu stark ruehren, Stuecke sind erwuenscht. Bei mittlerer Hitze fertig garen, bis die Eier gestockt aber noch cremig sind. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Mit frischem Schnittlauch oder Petersilie bestreuen und sofort aus der Pfanne servieren.

Bauernfruehstueck - herzhaft und sattmachend

Beilagen und Variationen

Klassisch dazu: Sauer-Gurken, Senf oder ein Stueck Schwarzbrot. Vegetarische Variante: Speck weglassen, stattdessen Paprikawuerfel und Champignons mitbraten. Mit geriebenem Kaese ueberschmelzen fuer eine besonders herzhafte Version.

ZutatMenge (2 Personen)TypHinweis
Kartoffeln (vorgekocht)400 gMehligkochendVom Vortag ideal
Speck (gewuerfelt)100 gGeraeuchert, durchwachsenOder Wurst
Zwiebel1 grossGelbIn Ringe
Eier3-4 StueckFrisch, grossFreilandhaltung
Paprikapulver1 TLEdelsussFuer Farbe und Aroma
Schnittlauch oder PetersilieHandvollFrischZum Schluss
Kartoffel-Vortags-Tipp: Bauernfruehstueck gelingt am besten mit Kartoffeln vom Vortag. Frisch gekochte Kartoffeln sind noch zu weich und zerbrechen in der Pfanne. Zwei Stunden abgekühlte (oder Kuehlschrankkalte) Kartoffeln lassen sich perfekt in Scheiben schneiden und werden in der Pfanne krosspzig.
Bauernfruehstueck - herzhaft und sattmachend

Fazit

Das Bauernfruehstueck ist das perfekte Resteverwertungsgericht und gleichzeitig ein Klassiker mit eigenem Stellenwert in der deutschen Hausmannskost.

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